Các kinh nghiệm học tập hiệu quả dành cho học sinh cấp 2

Gia sư Toán Lý Hóa chia sẻ kinh nghiệm học tập hiệu quả dành cho học sinh cấp 2:

Cấp hai là khoảng thời gian thích hợp nhất để bạn bắt đầu tạo lập thói quen học tập cho  mình, cũng chính là tạo đà cho những lớp trên sau này. Vậy làm sao để các bạn học sinh cấp 2 có thể học tập một cách hiệu quả? Và nếu bạn là gia sư dạy kèm Toán tại nhà bạn có thể làm gì để giúp học sinh của mình học tập tốt hơn? Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn rất nhiều thông tin hữu ích.

Môi trường học tập tốt

Nên chọn môi cho mình không gian học tập yên tĩnh, không ồn ào để tránh bị phân tâm. Ngoài ra chỗ ngồi học cần có ánh sáng tốt, thông thoáng để tập trung học tập được tốt hơn.

Chọn thời gian học hợp lý

Thời điểm học cũng rất quan trọng. Khoa học đã chứng minh khả năng lao động trí óc của con người tăng dần từ sáng sớm tới gần trưa, sau đó giảm dần – sau bữa ăn trưa nên có ngủ trưa chút ít từ 20-30 phút cũng được. Hiệu suất học buổi trưa còn cao hơn buổi sáng, đặc biệt đối với những môn học khó.

Buổi chiều có hơi giảm vào giờ ăn tối. Sau đó, dường như có một chu kỳ mới và khả năng trí óc lại tăng dần cho tới khoảng 21 giờ, sau đó lại giảm. Không nên thức sau 22 giờ – vì đầu óc sau một ngày làm việc dường như đã bão hòa, không còn tiếp thu thêm được nữa. Lúc rời bàn học, các bạn có thể lật qua, lướt mau những dòng đầu của các bài đã ôn từ đầu để xác định mình đã học được tới đâu. Làm như vậy cũng tựa như mình gởi tất cả vào tiềm thức bộ nhớ trước khi đưa não vào giấc ngủ.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ rất quan trọng. Để có đầu óc tỉnh táo chúng ta cần ngủ đủ 8 tiếng một ngày do đó bạn nên ngủ đủ giấc, nhất là đi ngủ sớm để sáng dậy đầu óc tỉnh táo và làm việc có năng suất. Đặc biệt là trong thời gian ôn thi cuối kỳ căng thẳng cần phải chú ý đến sức khỏe hơn. Cố gắng đi ngủ sớm và dậy sớm vào sáng hôm sau để ôn lại bài.

Xác định mục tiêu học tập rõ ràng

Để việc học tập có hiệu quả, bạn nên xác định cho mình mục tiêu rõ ràng từ đầu năm học, sau đó đề ra kế hoạch học tập cho mình để đạt được mục tiêu đó và quyết tâm đạt được chúng. Bạn muốn được học sinh giỏi? Bạn muốn đạt điểm thi cao? Hãy ghi hết các mục tiêu đó ra để lập kế hoạch học tập cho hợp lý

Kết hợp thời gian học và nghỉ ngơi

Sau khi ngồi học được khoảng 1 tiếng bạn nên nghỉ giải lao một chút, tránh ngồi lì một chỗ rất dễ gây căng thẳng và mệt mỏi. Thời gian nghỉ ngơi bạn nên vận động cơ thể, thư giãn đầu óc. Tuy nhiên sau khi hết khoảng 10 phút nghỉ ngơi bạn nên tự giác quay vào bàn học chứ không nên nghỉ giải lao quá lâu.

Sử dụng sơ đồ tư duy để ghi nhớ bài học

Để ghi nhớ các kiến thức đã học bạn nên sử dụng sơ đồ tư duy Mind Map. Với phương pháp này  bạn nên ghi ra giấy dàn ý của bài học, nhất là các công thức, định lý một cách tóm tắt, tránh các thông tin rườm rà và dư thừa. Nên cố gắng tập trung vào những kiến thức cơ bản. Khối kiến thức này thường tập trung ở một số mảng, ví dụ: khái niệm, giả thuyết, quy luật, lý luận…

Khi học, cần hiểu rõ bản chất của vấn đề,  phải xác định các đặc điểm, cách thức vận dụng những khái niệm, quy luật, lý thuyết… trong việc giải quyết những vấn đề cụ thể. Từ đó, yêu cầu tiếp theo là phải luyện tập để hình thành kỹ năng giải quyết vấn đề (đề thi cũng là một dạng vấn đề cụ thể cần giải quyết).

Chúng tôi tin rằng với các kinh nghiệm được chia sẻ trên đây các bạn học sinh cấp 2 và các bạn gia sư Toán tại nhà sẽ học được nhiều điều để việc học ngày càng hiệu quả.